Termin-Info
Entspannt und achtsam in den Frühling!
Waldbaden in der Fischbeker Heide
Samstag, 26. April. 2025 , 10:30–12:30 Uhr
Frühlingserwachen: Vogelgesang erfüllt die Luft, Blätter rascheln im Wind, Grün sprießt aus allen Ecken. Unbändige Lebenskraft, wohin man schaut. Erlebe einen achtsamen Vormittag in der Fischbeker Heide und im Wald. Während wir durch die Natur schlendern, erhältst Du durch verschiedene Übungen zu Atmung, Achtsamkeit und Öffnung der Sinne sowie durch kleine Meditationen und sanfte Bewegungen die Möglichkeit, den Alltag hinter Dir zu lassen. So kannst du wieder mehr bei Dir selbst ankommen. Wecke Deine Sinne und nimm wahr, was gerade ist: in Dir und um Dich herum.
Zielgruppe: (Erwachsene)
Ort: Fischbek
Treffpunkt: Fischbeker Heidehaus
Leitung: Andrea Dageförde, Dipl.-Biologin, Wald-Gesundheitstrainerin
Kontakt: andrea@wald-wirkt-wunder.de
Kosten für Erwachsene: 25,00 €
Anmeldung bis: 23. Apr. 2025
Besonderheiten:
4-10 Personen.
Bitte mitbringen:
wettergerechte (warme) Kleidung, feste Schuhe, ein Getränk, ggf. Insektenschutzmittel. Keine Hunde.
Die Veranstaltung findet auch bei Regen statt. Für diesen Fall ist ein kleiner Schirm empfehlenswert.
Anmeldung erforderlich!