Mitmachen, lernen und erleben

Medizin-Walk im Sommer

- Spiegel für das Innenleben

Sonntag, 23. August 2026, 11:00–15:00 Uhr

Wanderungen in der Natur können gesundheitsfördernd sein und eine kraftspendende Wirkung haben. Ein Medizin-Walk ist eine alte traditionelle Weise, um zur inneren Ruhe zu kommen und sich neu verorten zu können. Das in Bewegung sein, Innehalten und in Verbindung gehen mit Natur kann uns Hinweise und Antworten auf die eigene Lebenssituation geben. So kann ein Medizin-Walk wie ein heilsamer Spiegel für das Innenleben wirken. Nach einer Einführung und zwei geführten Wahrnehmungsübungen wandern wir 1,5 bis 2 Stunden still und achtsam. In der Abschlussrunde teilen wir miteinander, was jeweils als Medizin in den Alltag mitgenommen wird.