Mitmachen und Erleben

Termin-Info

Shinrin Yoku - Waldbaden

Mit einem Wald(luft)bad Schritt für Schritt zur Natur zurück

Samstag, 15. Juni. 2024 , 14:00–16:00 Uhr

Shinrin Yoku bedeutet „in die Waldatmosphäre eintauchen“. Tun sie sich etwas Gutes mit der belebenden Kraft des Waldes, die durch die Duftstoffe der Bäume, sanfte Geräusche und das entspannende Farbenspiel geschaffen wird. Mit einfachen Lockerungsübungen, achtsamem Gehen, allen Sinnen und viel Fingerspitzengefühl nehmen wir Kontakt zur Natur auf. Begegnen wir ihr mit etwas Dankbarkeit, für alles, was sie uns gibt. So erhalten wir Zugang zu uns selbst und lassen unsere Verbindung mit der Natur wieder aufleben.

Zielgruppe: (Erwachsene)

Ort: Fischbek

Treffpunkt: Heidehaus

Veranstalter: Loki Schmidt Stiftung

Leitung: Vera Vorreiter, zert. Kursltg. für Waldbaden, Naturführerin

Kontakt: www.tagderstadtnatur.de

Kosten: Veranstaltung kostenlos, Spende erbeten.

Besonderheiten:
Max. 15 Pers. | Erwachsene | wetterangepasste Kleidung | KEINE Hunde

Anmeldung erforderlich!