Mitmachen, lernen und erleben

Durch die Natur zu mehr Klarheit und Balance

Eine achtsame Reise zu den eigenen Bedürfnissen

Sonntag, 12. April 2026, 11:00–15:00 Uhr

Die Veranstaltung lädt Erwachsene ein, sich bewusst Zeit zu nehmen, um die eigene Lebensbalance zu reflektieren. Inmitten der Natur erkunden die Teilnehmenden, was ihnen Energie gibt und was sie belastet. Achtsame Wahrnehmungsübungen, angelehnt an Methoden aus der Naturpädagogik und dem Naturcoaching, fördern die Selbstwahrnehmung, stärken das Körpergefühl und schaffen Raum für persönliche Klarheit. Im Fokus stehen Fragen wie: Welche Aspekte meines Lebens nähren mich – und welche rauben mir Kraft? Wie treffe ich stimmige Entscheidungen? Wie kann ich gut für mich sorgen?